Опубликовано Оставить комментарий

Ароматерапия, как гомеопатия

efirnoe-maslo-koriandr-botanika

Ароматерапия, как гомеопатия, но отличается от нее тем, что в гомеопатии механизмы действия абсолютно не разгадан.

В ароматерапии более ясная картинка. Механизмы работы ароматерапии изучены не до конца, но эти механизмы, как и в гомеопатии, работают еще лучше, когда в них веришь..

Не так давно я «подсела» на арома терапию. Почувствовала, что заболеваю, никакие отвары трав уже не помогали, тогда я и купила первый флакончик эфирного масла чайного дерева – на пробу.


Я нагрела 2 литра воды до 90 градусов, капнула туда 5 капель масла чайного дерева, накрыла голову полотенцем и склонилась над кастрюлей. Запах показался сильным, но очень приятным. После 15 минут ингаляции я легла в постель, укрылась одеялом и очень быстро уснула.

Мне понадобилось ещё четыре «масляных» ингаляции. После этого я была совершенно здорова.

efirnoe-maslo-lemongrassa

Вот тогда я и «подсела» на ароматерапию. Купила аромалампу, коллекцию эфирных масел, и теперь почти каждый день вдыхаю различные ароматы. Эфирные масла действительно помогают снять усталость и улучшить сон.

А ещё очень приятная процедура – ванна с эфирными маслами.

Нужно 10-15 капель эфирного масла на ванну.

Лучше всего вначале развести масло в молоке или мёде – тогда уже в самой ванне масло хорошо смешивается с водой, а не плавает на поверхности.

Температура воды – 45-50 градусов, время приема ванны 20-30 минут.

Очень хорошее средство при профилактике гриппа – эфирное масло пихты. Нужно положить у изголовья кровати ватные диски, пропитанные этим маслом.

У меня есть любимые масла – чайного дерева, сандала, пачули, лаванды, пихты, мяты. Есть и такие, запах которых мне не нравится – масла герани, грейпфрута, эвкалипта.

 

Масло чайного дерева не только стимулирует нервную систему, но и устраняет зуд, покраснение после укуса насекомых, лечит грибковые заболевания кожи.

Сандаловое эфирное масло используется при бессоннице, плаксивости, выводит шлаки из организма.

Масло эфирное пихты и кедра хорошо воздействует на кожу и возвращает ей упругость.

Кроме того, при принятии внутрь оно улучшает зрение, снимает усталость глаз – 2-3 капли капнуть на кусочек сахара и съесть. Можно 1 каплю масла смешать с чайной ложкой меда и съесть – ведь масло – это натуральный источник витаминов.

Масло пачули помогает при лечении герпеса – им нужно смазывать губы.

Маслом мелиссы можно ароматизировать чай. Ссыпать чай в банку, добавить несколько капель масла, встряхнуть. Через несколько дней чай приобретет аромат мелиссы.

Этот чай очень хорош при головной боли, устраняет бессонницу.

А если смазывать губы маслом мяты, то восстанавливается их цвет.

Масло мандарина употребляется внутрь при лишнем весе, помогает при целлюлите,

Масло жасмина хорошо капнуть на расческу и потом расчесывать волосы. Волосы приобретают приятный аромат.

Единственное, на что не могу пока решиться – это прием эфирных масел внутрь. Хотя, как пишут в справочниках по ароматерапии, это весьма полезно.

У каждого есть «своё» масло и «свой» запах, нужно только их найти. Считается, что то масло, запах которого вам не нравится, принесёт минимум пользы.

Все доброго! Светлана г. Москва

Постоянная покупательница сайта bioaptechka.ru

ИНФОРМАЦИЯ НА bioaptechka.ru ИЛОЖЕНА СТРОГО ДЛЯ ОЗНАКОМЛЕНИЯ

Не забудет перед применением препарата проконсультироваться с врачом.

Зодоровья вам от bioaptechka.ru